Actividad

Lo que debe y no debe hacer incluye lo siguiente: 

• Organice su hogar para mantener a mano los elementos que necesita.

• Retire los cables eléctricos, las alfombras y cualquier otro elemento que pueda provocarle caídas. Si tiene mascotas, limite el espacio en el que se mueven o restrínjalas al caminar para no tropezarse accidentalmente con ellas.

• Siga las instrucciones de su proveedor de atención médica para usar un collarín o una férula. El collarín o la férula sostienen y posicionan correctamente el cuello después de la cirugía. Siga las instrucciones para su cuidado y uso, incluido cuánto tiempo debe usarlo.

• No se incline ni gire desde la cintura, ni levante las manos sobre la cabeza durante 2 semanas después de la cirugía. Utilice un “agarrador” de mango largo para recoger objetos del piso sin inclinarse. También puede usar un dispositivo de ayuda para colocarse los calcetines sin inclinarse. Su fisioterapeuta puede indicarle dónde obtenerlos.

• No conduzca hasta que su proveedor de atención médica le diga que puede hacerlo. Lo más probable es que esto ocurra cuando pueda mover el cuello de un lado a otro libremente y sin dolor. Nunca conduzca mientras esté tomando opioides u otros analgésicos que puedan provocarle somnolencia.

• Camine tanto como sea posible. También puede subir y bajar escaleras. Puede salir a caminar o usar una cinta caminadora a baja velocidad sin inclinación. Cuando use una cinta caminadora, agárrese de las barandas y asegúrese de apagar la máquina antes de bajarse de ella.

• No levante nada que pese más de 5 libras.

• Pregunte a su proveedor de atención médica cuándo puede regresar al trabajo.

Otros cuidados en el hogar

• Tome el medicamento exactamente como se le indicó. Hable con su proveedor de atención médica sobre los analgésicos.

• No tome fármacos antiinflamatorios no esteroideos, como aspirina e ibuprofeno, a menos que su proveedor de atención médica le diga que puede hacerlo. Pueden retrasar o bloquear la fusión ósea.

• Siga las instrucciones del cirujano sobre cuándo puede comenzar a ducharse. Esto suele ser de 24 a 48 horas después de la cirugía. A partir de ese momento, dúchese según sea necesario. Cuando termine de ducharse, seque suavemente el área de la incisión con palmadas suaves. No frote la incisión. No coloque cremas ni lociones sobre ella.

• Use el collarín según las instrucciones del cirujano.

• No se sumerja en tinas, bañeras de hidromasaje ni en piscinas hasta que su proveedor de atención médica le indique que puede hacerlo.

• La incisión puede haberse cerrado con suturas (puntos), grapas o tiras de cinta adhesiva. Si tiene suturas o grapas, es posible que deba extraerlas de 2 a 3 semanas después de la cirugía. Puede dejar que las tiras se caigan por sí solas.

• Si fuma, deje de fumar. La nicotina retrasa la cicatrización de los huesos y es posible que necesite nuevas cirugías. Únase a un programa para dejar de fumar para mejorar sus posibilidades de lograrlo.

Seguimiento

• Haga una visita de seguimiento.

• Asista a las citas de radiografías. Se le realizarán con frecuencia para controlar la fusión cervical.

Llame al 911.

Llame al 911 de inmediato si presenta:

• Dolor torácico.

• Falta de aire.

• Problemas para controlar el intestino o la vejiga.

• Dolor, calor al tacto y sensibilidad al aplicar presión en la pantorrilla.

Cuándo llamar a su proveedor de atención médica

Llame a su proveedor de atención médica de inmediato si presenta:

• Secreción, enrojecimiento o calor en la incisión.

• Fiebre de 100,4 ° F ( 38 °C) o más, o según las indicaciones de su proveedor.

• Temblores y escalofríos.

• Debilidad, hormigueo o entumecimiento nuevo en los brazos o las piernas.

• Empeoramiento del dolor.

• Problemas para tragar.

• Empeoramiento de los síntomas o síntomas nuevos.