Cuidados en la casa

Cuidarse es muy importante. Para ayudar a prevenir la formación de más coágulos en la sangre, siga las instrucciones de su proveedor de atención médica. Haga lo siguiente:

• Tome sus medicamentos exactamente según las instrucciones. No omita ninguna dosis. Si se salta una dosis, llame a su proveedor de atención médica y pregúntele que debería hacer.  

• Hágase todas las pruebas de laboratorio que le recomendaron. Esto es muy importante cuando toma medicamentos para prevenir la formación de coágulos. 

• Use medias de compresión si su proveedor de atención médica se lo indicó.

• Levántese y póngase en movimiento.

• Cuando esté sentado por mucho tiempo, mueva sus rodillas, tobillos, pies y dedos de los pies.

Cambios en el estilo de vida

Los siguientes consejos ayudan a prevenir problemas de corazón o de vasos sanguíneos: 

• Si fuma, busque ayuda para dejar de hacerlo. Hable con su proveedor de atención médica sobre los medicamentos y programas que pueden ayudarlo.

• Logre un peso saludable. Si tiene sobrepeso, consulte con su proveedor de atención médica acerca de cómo bajar de peso.

• Trate de hacer ejercicio por lo menos durante 30 minutos, la mayoría de los días. Antes de comenzar un programa de actividad física, hable con su proveedor de atención médica. 

• Cuando viaje en automóvil, haga paradas frecuentes y camine un poco.

• Durante viajes largos en avión, levántese y camine cuando sea posible. Si no puede hacerlo, mueva los dedos de los pies, los tobillos y tense las pantorrillas para mantener la sangre en movimiento.

Seguimiento

Programe una visita de control según le indiquen. Hágase todas las pruebas de laboratorio que le indiquen.

Cuándo llamar al proveedor de atención médica

Llame a su proveedor de atención médica de inmediato ante cualquiera de los siguientes síntomas:

• hinchazón o dolor inusual en la pierna, el brazo o en otra zona del cuerpo (estos síntomas pueden indicar la presencia de un coágulo);

• sangre en la orina;

• sangrado al defecar;

• sangrado de la nariz, las encías, la vagina o cortes.

Cuándo llamar al 911

Llame al 911 si tiene síntomas que indican la presencia de un coágulo en los pulmones: 

• dolor en el pecho;

• dificultades para respirar;

• tos (puede toser sangre);

• frecuencia cardíaca acelerada;

• sudoración;

• desmayos.

También llame al 911 si presenta lo siguiente:

• Hemorragia muy abundante o que no puede controlar. Si toma anticoagulantes, tiene más riesgo de hemorragia.