Comprenda sus emociones

Vivir con insuficiencia renal puede ser muy estresante. Es normal que a veces tenga los sentimientos enumerados abajo:

• Enojo y frustración por tener que depender de otras personas.

• Confusión al tratar de entender todas las instrucciones que le dan.

• Angustia al temer que el tratamiento falle en algún aspecto.

• Disgusto por los efectos secundarios de la insuficiencia renal o el tratamiento. 

• Desesperanza y depresión por los límites nuevos en su vida y su futuro.

• Descontento con su cuerpo.

No reprima estos sentimientos. Hable con su equipo de atención médica y sus seres queridos. Ellos pueden sugerirle ideas que lo ayudarán.

Acepte los cambios del cuerpo

La insuficiencia renal y su tratamiento causan cambios en el cuerpo. Estos cambios pueden afectar lo que piensa respecto a su sexualidad. Sus deseos y su actitud sobre el sexo pueden cambiar. Sea sincero acerca de sus sentimientos con su pareja y hable con sus proveedores de atención médica. Ellos pueden ayudarlo a comprender los cambios en su cuerpo.

Encuentre apoyo

Puede que le cueste pedir ayuda a los demás. Sin embargo, también es difícil enfrentarse a una enfermedad crónica a solas. Cuando necesite ayuda o solo quiera hablar, acuda a sus amigos, familiares y miembros del equipo de atención médica. También considere la posibilidad de unirse a un grupo de apoyo. En este tipo de grupos, las personas se reúnen para hablar sobre problemas comunes.  Pregúntele a su proveedor de atención médica si hay grupos de apoyo de insuficiencia renal en su área para usted y su familia.

Hablar con alguien cercano a usted puede ayudarle cuando se está sintiendo triste.

Más información

Las siguientes organizaciones pueden brindarle más información sobre la insuficiencia renal. También podrían guiarlo para encontrar recursos locales, como los grupos de apoyo.

• Asociación Estadounidense de Pacientes Renales (American Association of Kidney Patients), en www.aakp.org o llamando al 800-749-2257 

• Fondo Estadounidense del Riñón (American Kidney Fund), en www.akfinc.org o llamando al 866-300-2900 

• Fundación Nacional del Riñón (National Kidney Foundation), en www.kidney.org o llamando al 800-622-9010 

• Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases), Programa Nacional de Educación sobre Enfermedad Renal (National Kidney Disease Education Program), en www.nkdep.nih.gov o llamando al 800-860-8747  

Cómo los problemas diarios afectan la salud

Muchos aspectos de la vida diaria afectan la salud. Esto puede incluir los medios de transporte, los problemas de dinero, la vivienda, el acceso a alimentos y el cuidado de los niños. Si no puede asistir a las consultas médicas, es posible que no reciba la atención que necesita. Cuando el dinero escasea, puede ser difícil pagar los medicamentos. Y vivir lejos de una tienda de comestibles puede dificultar la compra de alimentos saludables.

Si tiene preguntas sobre cualquiera de estos u otros temas, hable con el equipo de atención médica. Quizás conozcan recursos locales que sean de ayuda. También pueden asignarle un miembro del personal para ayudar.